Aikuiset ja seniorit
Kaikki liikuntaryhmämme ovat matalan kynnyksen liikuntaa, joihin kaikkien on helppo osallistua. Ryhmät sopivat siis aloittelijoillekin.
Ryhmät ovat kaikille avoimia. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua, ellei erikseen mainita.
Kesän 2024 liikuntaryhmät (3.6.-9.7)
Viikko 26
MAANANTAI 24.6.
9.00-10.00 Stadionjumppa, Äijänsuon stadion. Teollisuuskatu 19.
12.00-12.30 Pihajumppa , Eteläkatu 1 sisäpihalla
13.30-14.30 Lihaskuntoharjoittelu, uimahallin kuntosali/sään salliessa ulkona
TIISTAI 25.6.
10.00-11.00 Lihaskuntoharjoittelu Pyytjärvi, Uudenlahdentie
12.00-12.45 Tuolijumppa, uimahallin takapiha
13.30-14.00 Tuolijumppa, Metsotie 10 pihalla, sateella Metsotie 6 kerhohuoneessa
Viikko 27
MAANANTAI 1.7.
9.00-10.00 Stadionjumppa, Äijänsuon stadion. Teollisuuskatu 19.
12.00-12.30 Pihajumppa , Eteläkatu 1 sisäpihalla
13.30-14.30 Lihaskuntoharjoittelu, uimahallin kuntosali/sään salliessa ulkona
TIISTAI 2.7.
10.00-11.00 Lihaskuntoharjoittelu Pyytjärvi, Uudenlahdentie
12.00-12.45 Tuolijumppa, uimahallin takapiha
13.30-14.00 Tuolijumppa, Metsotie 10 pihalla, sateella Metsotie 6 kerhohuoneessa
Viikko 28
MAANANTAI 8.7.
9.00-10.00 Stadionjumppa, Äijänsuon stadion. Teollisuuskatu 19.
12.00-12.30 Pihajumppa , Eteläkatu 1 sisäpihalla
13.30-14.30 Lihaskuntoharjoittelu, uimahallin kuntosali/sään salliessa ulkona
TIISTAI 9.7.
10.00-11.00 Lihaskuntoharjoittelu Pyytjärvi, Uudenlahdentie
12.00-12.45 Tuolijumppa, uimahallin takapiha
13.30-14.00 Tuolijumppa, Metsotie 10 pihalla, sateella Metsotie 6 kerhohuoneessa
Vesivoimistelu
Rauman uimahallissa järjestetään monipuolisia vesijumppia. Katso vesijumppien aikataulut alta.