Ulkokuntoilualueet
Ulkokuntoilualueet tarjoavat loistavat mahdollisuudet omatoimiseen liikkumiseen ulkona. Useimmat ulkokuntosalit sijaitsevat ulkoilureittien yhteydessä, jolloin harjoittelusta saa monipuolisen yhdistämällä lenkkeilyyn lihaskuntoharjoitteita. Ulkokuntoilualueet sopivat niin nuorille ja aikuisille kuin myös senioreillekin.
Raumalta löytyy useampi ulkokuntoilualue, jotka ovat vapaassa käytössä kaikille. Lähdepellon ja Pyytjärven ulkokuntosaleilla varustuksena on painopakalliset laitteet, joiden vastusta ja painoa saa itse helposti säädeltyä. Muilta kuntosaleilta löytyy monipuolisesti erilaisia laitteita ja välineitä lihaskunnon, voiman ja tasapainon harjoittamiseen.
Raumalta löytyy kahdet kuntoportaat, Lähdepellon urheilukeskuksesta ja Lapista. Kuntoportaat ovat maksuttomia ja kaikille vapaassa käytössä. Kuntoportaat tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet harjoitella omatoimisesti oman kuntotason mukaisesti. Portaat sopivat niin kävelyyn, juoksuun kuin myös hyppelyyn. Lähdepellon portaiden vierestä löytyy treenivinkkejä porrastreeniin, joita voi soveltaa itselle mieluisiksi ja sopiviksi liikkeiksi.
Lähdepellon ulkokuntoilualue
Lähdepellolta löytyy kuntoportaiden vierestä viisi painopakallista laitetta sekä tangot. Lähdepellon urheilukeskuksen alueelta löytyy myös toinen ulkokuntoilualue huoltorakennuksen ja 1 km kuntoreitin lähettyviltä.
Kodisjoentie 91, 26660 Rauma
Pyynpään ulkokuntoilualue
Pyynpään kuntoilualueelta löytyy oman kehon voimalla käytettäviä kuntolaitteita. Alueella on myös lasten leikkipaikka ja skeittirata.
Vähäkinnontie 4 A, 26100 Rauma
Pyytjärven ulkokuntoilualue
Pyytjärven ulkokuntosalilta löytyy viisi painopakallista laitetta, leuanvetotanko ja muutama muu ulkokuntoilulaite.
Uudenlahdentie, 26200 Rauma
Kaunisjärven ulkokuntoilualue
Kaunisjärven ulkokuntosali on suunnattu senioreille lihaskunnon, tasapainon ja voiman kehittämiseen.
Steniuksenkatu, 26100 Rauma
Otanlahden rannan ulkokuntoilulualue
Kuntoile meren rannalla.
Suvitie, 26100 Rauma
Lapin ulkokuntoilualue
Lapin ulkokuntolaitteet sijaitsevat yleisurheilukentän ja kuntoradan läheisyydessä.
Hinnerjoentie 24, Lappi
Äyhönjärven ulkokuntoilualue
Äyhöjärven eteläpäädyssä on oman kehon painoilla tehtävät kuntoilulaitteet.
Lähdepellon kuntoportaat
Portaissa on askelmia 60 ja portaiden molemmin puolin on kaide.
Kodisjoentie 91, 26660 Rauma
Lapin Linnavuoren kuntoportaat
Portaissa on askelmia 61.
Sahamäentie, 27230 Lappi